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c George Sfakianakis

Zum eigenen Heiler werden im Euphoria Retreat am Peloponnes

Mitten in den Hängen des Taygetos-Gebirges im Süden von Griechenland befindet sich das gehypte Euphoria Retreat. Ein durchdachtes, durchdesigntes Gesundheitshotel mit modernstem Wellnessangebot. Besitzerin Marina Efraimoglou kombiniert hier hellenische Geschichte mit chinesischer Medizin zur Fastenkur und Selbstfindung.

Franziska Riedl
23. April, 2019

Das Euphoria Retreat am Peloponnes in Griechenland liegt zehn Kilometer von der Küste entfernt, in den dicht bewaldeten Hängen des Taygetos-Gebirges. Euphoria ist ein durchdesigntes und durchdachtes Wellness-Hotel mit Fokus auf Gewichtsreduktion und emotionale Balance. Um beides zu erreichen, müssen sich die Gäste auf die so genannte „3GL-Therapie“ einlassen, die vom griechischen Gesundheitsguru Dr. George Leon entwickelt wurde.

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Euphoria Retreat Wellness Hotel Griechenland Pool
© George Sfakianakis

Moderne Wellness im Euphoria Retreat Griechenland

Mittels kurzem Stich in die Fingerspitze bestimmt er drei der wichtigsten Biomarker unserer Stoffwechselgesundheit – Glykogen, Glukose und Glutathion. Darauf abgestimmt startet jeder in seine persönliche Diät (Moussaka und Steak inklusive). Die Kilos purzeln, der Spa auf vier Ebenen verhilft zur restlichen Leichtigkeit. Eine kleine Armee von Wellnessexperten behandeln die Gäste hier individuell mit Treatments, die auf hellenischer und chinesischer Medizin basieren. Wenn gerade keine Behandlung ansteht badet man im Sphären-Pool, regt die Durchblutung beim Kneippen an oder probiert Yoga. Die Vision stammt von der Gründerin des Retreats Marina Efraimoglou. Nach dem Besuch unzähliger Wellness- und Spa-Hotels auf der ganzen Welt entdeckt sie die Wurzeln ihrer Kraft in der Heimat und sucht nach dem Platz, der antike hellenische Philosophie und Chinesische Medizin verbindet. Ihr Ziel: "Ich möchte Gästen einen phyischen, emotionalen und spirituellen Life Change ermöglichen. Damit jeder sein eigener Heiler werden kann."

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Euphoria Retreat Wellness Hotel Griechenland Pool
© George Sfakianakis

3GL-Therapie im Restaurant Gaia

Die Ernährung bildet die Basis für eine erfolgreiche Kur. Im Restaurant verarbeiten Chefköche mit Hilfe von Ernährungsexperten Zucchini, Melanzani, Kräuter aus dem Garten und natives Olivenöl zu leichten, mediterranen Gerichten. Fleisch und Fisch sind Bestandteile der Speisekarte. Jeder kann aber selbst entscheiden, ob er lieber vegetarisch, vegan und/oder glutenfrei essen möchte. Die Mahlzeiten sollen dabei nicht zu groß ausfallen und regelmäßig eingenommen werden.

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Euphoria Retreat Wellness Hotel Griechenland Food
© George Sfakianakis

Ausflüge: Mystras und die Peloponnes erkunden

Euphoria liegt mitten in der Natur. Umgeben von tiefen Schluchten und einer dunkelgrünen Decke aus Tannen und Kiefern. Der höchste Berg des Peloponnes ist quasi ums Eck und ideal für Wanderungen. "Ich habe Jahrzehnte nach der perfekten Location gesucht", sagt Efraimoglou. Die Entscheidung für diesen Ort traf sie in nur einer Sekunde. Die Stadt Mystras, die zum Unesco-Weltkulturerbe gehört, mit ihren Kirchen, Paläste, Festungen und gepflasterten Steinwegen. Die Mystik und Energie des Byzantinischen Reiches. Und nicht zuletzt die Kraft der Spartanen – Sparta ist heute ein kleines, modernes Örtchen südlich der Ruinen der gleichnamigen antiken Stadt.

 

 
 
 
 
 
 
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Euphoria Retreat
231 00 Mystras
Griechenland

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