Zirbenduft und Sonnengruß: Neues Yogahaus im Höflehner

Hoch oben über dem Natur- und Wellnesshotel Höflehner thront eingebettet in die beeindruckende Berglandschaft von Schladming ein neues Yogahaus im Natur- und Wellnesshotel Höflehner. Es ist der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig neue Energie zu tanken. 300 Quadratmeter komplett aus Zirben-, Altholz und Fichte gebaut. Schon beim Betreten fühlst Du Dich wie in einer anderen Welt. Der Duft von Zirbenholz liegt in der Luft, große Glasfronten lassen das Licht hereinströmen und der Blick schweift direkt zum Dachstein. Mountain Yoga in einer neuen Dimension.
Schau dir den Megaspa im Höflehner an!
Noch eine Höflehner-Story: Wie geht natürlicher Luxus? 
„Die Nachfrage nach neuen Bewegungsformen und Gesundheitsangeboten wächst ständig. Deshalb wollten wir einen Ort schaffen, der nicht nur den Körper, sondern auch die Seele anspricht“, erklärt Gastgeber Gerhard Höflehner. Und das ist gelungen: Das Yogahaus bietet mit seinen drei Räumen – liebevoll Energiereich, Kraftquelle und Anahata genannt – genügend Platz für bis zu zehn Yoga-Einheiten pro Tag. Egal ob Du Dich für Aerial Yoga, Wheel-Yoga, Power-Yoga, Detox-Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga oder eine beruhigende Klangmeditation entscheidest.

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Natur, Nachhaltigkeit, modernes Design

Aktivtrainerin Conny (sie leitet auch die Freizeitabteilung des Hotel Höflehner) sorgt dafür, dass dein Yoga-Erlebnis unvergesslich wird. Mit rund 50 Gesundheits-Ausbildungen auf dem Buckel weiß sie genau, wie sie dich motiviert – und dabei auch ein Lächeln aufs Gesicht zaubert. „Meine Mission ist es, Lust auf Bewegung zu machen, ohne Druck oder Verpflichtung.“ Ob beim Morgen-Yoga mit Sonnengrüßen, auf der Panoramaterrasse „Lichtblick“ oder überhaupt mitten im Wald.
Gerne spaziert Conny mit dir zu einer der Yogaplattformen mit viel Energie und Kraft der Bäume ringsum. Für Conny ist nicht nur Yoga das Ziel ist, sondern auch der Weg dorthin. „Ich nutze die Strecke für Geh-Mediationen. „Dabei lenken wir unsere Aufmerksamkeit ganz bewusst auf die Körperempfindungen, auf die Schrittfolge und den Atemrhythmus.“ Reden ist währenddessen nicht erlaubt. Sollte doch jemand des Weges kommen, den man aus Höflichkeit grüßen will, gibt die Aktivtrainerin Entwarnung: „Das müsst ihr nicht“, lacht sie. „Jeder kennt mich und weiß, was ich hier mache.“
Hier geht`s zu den Insidertipps vom Höflehner-Chef Gerhard Höflehner.

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Yoga in den Schladminger Bergen

Einmal im Monat bietet sie am Mittwoch auch „Women Days“ an: zwölf bezaubernde Vormittage im Rhythmus des Jahreskreises, die Dich stärken, inspirieren und innerlich neu ausrichten. Im Fokus steht dabei aber nicht nur achtsames Yoga, sondern auch Workshops zu weiblicher Energie, Zyklusbewusstsein und Ritualen. Deine Matte musst du übrigens auch nicht wegräumen. „Ihr seid hier im Urlaub“, sagt sie. Pack die Yogamatte ein und lass Dich im Naturhotel Höflehner verzaubern. Namaste und bis bald in Schladming!