Aktiv & Action – Wandern und Radfahren in Thüringen

Stauseen, ursprüngliche Wälder, herrliche Aussichten, Burgen und Schlösser: Der Fernwanderweg Panoramaweg Schwarzatal gilt als einer der schönsten in Thüringen. Auf rund 135 Kilometern verbindet er rund um einen der schönsten Gebirgsflüsse Deutschlands, der Schwarza, den Rennsteig mit der Burgenlandschaft der Saale. Ob in seiner ganzen Pracht oder auf Etappen ein Eldorado für alle, die die Magie des Gehens erleben wollen. Unterwegs erzählen Schaubergwerke, Heilquellen und Aussichtspunkte Geschichten vom Thüringer Wald. 

Slow-Travel mit Retro-Charme garantiert die Thüringer Bergbahn. Deutschlands steilste Standseilbahn bringt seit über 100 Jahren Wanderfans durch Wald und Fels. Im Sommer sogar mit Sonne auf der Nase und Wind im Haar im offenen Wagen. Tipp für Naturliebhaber*innen: Im Olitätenwagen erfährst du alles über Kräuter und Heilpflanzen der Region.

Wanderschuhe geschnürt, eine Flasche Riesling in den Rucksack gepackt und los geht’s! Bei einem Picknick mit Blick über die „Thüringer Toskana“ auf dem Weinwanderweg Bad Sulza machen die Pausen ebenso glücklich, wie die Wanderung selbst. Am Thüringer Weintor – einem aufwändig geschnitzten Holzbogen – startet und endet der Rundweg durch die sanften Hügel der Weinberge. 

Etwa zwei Stunden führt er durch Rebhänge und vorbei an Aussichtspunkten und historischen Weinbergshäuschen. Falls du noch mehr als frische Luft für deine Lungen tun willst: Im Gradierwerk Louise rieselt Sole über Schwarzdornhölzer und versprüht salzig-feinen Niederschlag. Wem das noch nicht reicht: Bei der Weinzerstäubung treffen sich von Mai bis August regionale Weine in der Zerstäubung und im Glas, dazu schmecken Käse und Brot.

Ein Weg, zwei Geschichten – der TOP-Grenzwanderweg Schifflersgrund folgt der ehemaligen innerdeutschen Grenze zwischen Thüringen und Hessen. Heute führt die rund 11 Kilometer lange Route durch ein einzigartiges Natur-Biotop: das „Grüne Band”. Hier wanderst du durch Wälder, Wiesen und über Höhenzüge mit Blicken ins Werratal.

Infotafeln inklusive “digitale Spurensuche am Wegesrand” erzählen von Fluchtversuchen, Grenzsoldaten und vom Wandel vom Todesstreifen zum Lebensraum für seltene Tiere. Wer nach der Wanderung vorbei am ehemaligen Grenzturm und einer original erhaltenen Sperranlage noch mehr wissen will: Im Grenzmuseum Schifflersgrund erfährst du – auch multimedial – alles über Geschichte der deutschen Teilung.

Sieben Städte, sieben Mal Kultur per Bike: Der Radfernweg Thüringer Städtekette verbindet Eisenach, Gotha, Erfurt, Weimar, Jena, Gera und Altenburg – hier warten rund 225 Kilometer urbaner und grüner Radgenuss. Die Tour führt durch Flusslandschaften, Parks und historische Altstädte. In Eisenach beginnst du mit Wartburg, Bach und Luther, in Gotha wartet Schloss Friedenstein, in Erfurt die Krämerbrücke, in Weimar Kultur und nachhaltiges City-Feeling. 

Die Route folgt mit moderaten Steigungen alten Handelswegen, entlang der Strecke findest du zahlreiche Bahnhöfe – die Mitnahme deines Fahrrads ist in den Regionalzügen sogar kostenfrei! Besonders schön: die Etappe zwischen Weimar und Jena – durch das Ilmtal mit Schlössern, Wiesen und Aussichtspunkten. Hier kannst du Stadtluft schnuppern und Waldluft atmen!

Dem Fluss folgen, die Landschaft spüren. Der Ilmtal-Radweg ist mit 123 Kilometern einer der beliebtesten Radwege des Landes – und vom ADFC als Qualitätsradroute mit vier Sternen ausgezeichnet. Er folgt dem Flusslauf der Ilm, vom Thüringer Wald bis hinunter ins Weinanbaugebiet Saale-Unstrut. 

Egal ob du die Strecke als 3-Tage-Tour oder kürzere Tagesausflüge planst, unterwegs warten Naturerlebnisse im UNESCO-Biosphärenreservat Thüringer Wald, Kultur in der Weltkulturerbestadt Weimar oder ein Wellness-Break in der Thermenstadt Bad Sulza – und immer wieder das Naturparadies der Ilm-Auen. Ideal für entspanntes Genussradeln und auch für Familien ein Spaß: der fast steigungsfreie Verlauf und viele Rastplätze am Wasser. 

Last but not least, ob mit dem Bike oder zu Fuß – Thüringens bekanntestes Aktiv-Outdoor-Paradies: Der Rennsteig ist Deutschlands ältester und beliebtester Höhenwanderweg und führt 170 Kilometer mitten durch die Ursprünglichkeit des deutschen Mittelgebirges. Wer Schritt für Schritt gegen Tritt für Tritt tauscht, nimmt den parallel verlaufenden Rennsteig-Radweg. Beide Wege verführen Aktiv-Fans mit Panorama pur, dichten Wäldern und weiten Horizonten.

Biken ist dir noch nicht Action genug? Rund um Oberhof, dem Hotspot für Sportfans, warten Skihalle, Biathlon-Arena, Bobbahn und Bike-Arena. Am höchsten Punkt Thüringens garantiert der Aussichtsturm am Schneekopf beste Aussichten. Schwindelfrei solltest du auch bei einer Klettertour durch die „12 Apostel“-Felsen sein – hier tauscht du Fahrradhelm gegen Klettergurt und kraxelst los.

Wir von der Insiderei lieben Transparenz. Deswegen möchten wir dir sagen, dass dieser Beitrag in Kooperation mit dem Reiseland Deutschland im Rahmen der Nachhaltigkeitskampagne FEEL GOOD erstellt wurde. Der Beitrag wurde – bei völliger redaktioneller Freiheit – finanziell unterstützt.