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Foto: Svata Katerina Ayurveda Resort

Svata Kateřina: Ayurveda-Versteck in Südböhmen

Ein Ayurveda-Resort in Böhmen? Birken statt Palmen? Wie soll das funktionieren? Relativ einfach: Mit indischen Currys vom Koch aus Sri Lanka. Mit indischen Ayurveda-Experten aus Kerala. Mit einem Ayurveda-Pavillon mitten im Wald. Das Ganze in einem 30 Hektar großen Landschaftspark samt Driving Range und einem großen Reitstall. Noch Fragen?

Robert Kropf
30. Januar, 2025

 

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute doch so nah liegt? Das Ayurveda-Resort Svata Kateřina versteckt sich an der deutschen und österreichischen Grenze im Süden von Tschechien. Weit weg vom städtischen Lifestyle-Hokuspokus erlebst du hier Ayurveda in seiner ursprünglichen Form – mit wohltuenden Massagen, Körperwickeln, Ölbädern, Kräuteranwendungen und Meditationen. Du musst nicht nach Asien reisen, sondern die Weisheit dieser jahrtausendealten Gesundheitslehre ist schon gelandet, nahe dem Dörfchen Pocatky. In Form von Köchen, die aus Sri Lanka kommen. Zwei indische Ärzte checken Körper, Geist und Seele. Und die Ayurveda-Treatments übernehmen Inderinnen – Expertinnen, die im indischen Kerala ausgebildet wurden. Fehlt nur noch das Rauschen des Meeres – obwohl: Wenn der Wind durch die umliegenden Wälder pfeift, dann kommt das der Sache schon ganz nahe.

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Foto: Svata Katerina Ayurveda Resort
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Foto: Svata Katerina Ayurveda Resort
Wellness und Ayurveda in Tschechien

Damit sind wir schon mittendrin. Die Natur, die dich umgibt, sorgt für ein Drittel deiner Heilung, sagt das uralte Ayurveda-Wissen. Von dieser gesunden Umgebung hat Svata Kateřina genug. Das Resort liegt in einem 30 Hektar großen Naturschutzgebiet. Autofrei – die Karosse macht Erholungsurlaub am bewachten Parkplatz im nächsten Dörfchen. Vor der Resort-Tür: Kilometerweise Wälder, mit großen bemoosten Steinen. Teiche mit Fischen und Fröschen. Äcker und Wiesen. Mehr als Wald und Wiesen gibt es nicht. Hase, Igel und Fuchs sagen sich Gute Nacht.

2006 wurde das Resort – seit dem 18. Jahrhundert bekannt für seine heilenden Thermalquellen – vom Unternehmer Petr Zempliner erworben, der es innerhalb von zwei Jahren umfassend renovierte und als Resort wiedereröffnete. Später erweiterte Zempliner das Anwesen durch den Kauf eines alten Bauernhofs sowie angrenzender Wiesen, Felder und Wälder. Dort findest du auch den großen Pferdestall, die Golf-Driving-Range und den Tennisplatz. Die Umgebung des Resorts entstresst automatisch.

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Foto: Svata Katerina Ayurveda Resort
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Foto: Svata Katerina Ayurveda Resort
Wohlfühlurlaub im Svata Kateřina

Auch wenn rundum wenig los ist, im Svata Kateřina fühlt man sich auf Anhieb wohl. Das liegt sicher auch an dem Ärzte- und Therapeuten-Team, das sich von der An- bis zur Abreise persönlich um dich kümmert. Nach einer ersten Körper-Bestandsaufnahme durch die indischen Ärzte bekommst du deinen eigenen Treatment-Fahrplan. Die Ayurveda-Docs wurden in der Kairali Clinic im indischen Kerala ausgebildet. Auch viele der Köche des Svata Kateřina haben dort gelernt. Das Highlight des Resorts ist der auf 111 Granitpfählen errichtete Ayurveda-Pavillon. Hier finden die Massagen, Dampfbäder sowie Ölanwendungen statt. Außerdem ist ein Wellnessbereich darin untergebracht, in dem das Wasser einer Heilquelle mündet. Das sprudelt dann etwa im Indoor-Pool. Gleich neben dem Pavillon liegt der Meditationsgarten, in dem einen steinerne Vishnus und andere indonesische Götterstatuen anlächeln.

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Ayurveda Resort Svata Katerina Tschechien Yoga Vegetarisch Vegan
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Foto: Svata Katerina Ayurveda Resort
Panchakarma-Kur mit gesunder vegetarischer Küche

Routine ist das halbe Ayurveda-Leben: Im Svata Kateřina stehst du in der Früh auf und gehst zum Frühstück in das Jahrhundertwende-Café im Park. Danach ein kleiner Walk zu den Behandlungen im großen, weißen Ayurveda-Pavillon. Mittagessen, Treatments, ein Schläfchen zwischendurch, es folgt das frühe Abendessen. Dazu viel Tee und heißes Wasser. Schlafen. Und dann fängt das Ganze wieder von vorne an. So geht das tageweise dahin.

7 bis 21 Tage dauert so eine Panchakarma-Kur. Das ist eine tiefgehende ayurvedische Reinigungstherapie, die Körper und Geist entgiftet. Ziel ist die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts und der Gesundheit. Hilfreich dabei sind Köche aus Indien und Sri Lanka, die streng nach der Dosha-Lehre kochen. Sie basiert auf drei Doshas: Vata (Bewegung), Pitta (Feuer) und Kapha (Stabilität). Jeder von uns hat eine Mischung davon. Deine analysiert der Ayurveda-Doc ganz genau.  Sind die Doshas im Ungleichgewicht, entstehen Beschwerden wie Nervosität, Reizbarkeit oder Trägheit. Durch Ernährung, Bewegung und Rituale kannst du das Gleichgewicht erhalten oder wiederherstellen – dafür sorgt die Panchakarma-Kur im Ayurveda-Resort. Denn es gilt: Geht’s den Doshas gut, geht‘s auch dir gut.

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Foto: Svata Katerina Ayurveda Resort
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Ayurveda Resort Svata Katerina Tschechien Yoga
De-Stress-Programme und Yoga

Svata Kateřina bietet seinen Gästen neben Ayurveda auch De-Stress-Programme an. Die beginnen beim achtsamen Frühstück auf der Terrasse beim kleinen See und enden im Rasulbad mit Produkten, die das Immunsystem stimulieren. Außerdem finden regelmäßig Yoga-Stunden statt – von Aerial- bis Hatha-Yoga die gesamte Palette. Und: Golf- und Tennis-Courts befinden sich auf dem Areal.

Transparenzhinweis der Redaktion: Wir wurden von Svata Kateřina zum Retreat eingeladen. Die Berichterstattung erfolgt jedoch unabhängig und unbeeinflusst.

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