Sporthotel Zoll in Sterzing: Urlaub mit mehr Puls

Checkst du im Zoll in Sterzing ein, musst du nicht gleich Liegestütze machen. Aber du kannst. Gut, sportlich war das Zoll schon immer. Aber jetzt wird es deutlich spezieller: Ab Juni 2026 bekommt das Sporthotel in Südtirol ein 700 m² großes Performance Center mit Hyrox-Area, Skillcourt, Langhantel-Racks, Skillmill, Gym80- und Technogym-Geräten. 

Was das alles ist? Kurz übersetzt: Hyrox ist ein Fitnessrennen mit achtmal einem Kilometer Laufen, dazwischen Workout-Stationen. Also laufen, schieben, ziehen, tragen, schwitzen. Puh. Skillmill ist ein gebogenes Laufband ohne Motor. Heißt: Du treibst es selbst an. Und Gym80? Das steht für megastabile Kraftgeräte aus Deutschland, gebaut für ein intensives Training, bei dem du nicht nur hübsch am Griff ziehst. 

„Wir haben gemerkt, dass unter unseren Gästen eine Zielgruppe wächst, die sich im Urlaub aktiv betätigen und ihre Fitness gezielt verbessern möchte, ohne Leistungen erst vor Ort dazubuchen zu müssen“, erklärt uns Gastgeber Michael Messner. Er führt das Haus gemeinsam mit seiner Schwester Kathrin und den Eltern. Beide Geschwister kommen aus dem Leistungssport und haben dem Zoll nun ein ordentliches Fitness-Upgrade verpasst.

Was dich im Sporthotel Zoll noch erwartet: Der erste Skillcourt in Italien. Du stehst auf einer Trainingsfläche, bekommst Aufgaben auf einem Screen und musst reagieren. Sehen, entscheiden, laufen, tippen, stoppen, drehen. Sensoren messen, wie schnell Kopf und Körper zusammenarbeiten.

Nach Bodycheck und Diagnostik bekommst du dein persönliches Trainingsprogramm per App. Zur Auswahl stehen unter anderem Running Elite, Bike Excellence, Hyrox Performance, Athletes Pro Performance, Fitness Health, All Access Professional und Vitalpina Outdoor Active.

Insidertipp von Elisabeth: das Running Elite Programm mit Laufcoaching. Dabei werden Gang- und Laufmuster per Videoanalyse angeschaut. Praktisch, wenn du schon länger läufst und endlich wissen willst, warum sich der linke Fuß aufführt wie ein eigener Charakter.

Nach dem Training geht es nicht nur unter die Dusche. Im Zoll gehören nämlich auch Recovery-Tools dazu: Kryo-Kälte, Floating, Druckmassage, Spa und in manchen Studios sogar ein eigener Cold Tub. Dazu kommen Tennis, Padel, Beachvolleyball und eine Kletterhalle, falls du nach dem Workout noch immer nicht genug hast.

Auch das Essen wird auf dein Training abgestimmt mit: Frühstück, Bowls am Nachmittag, abendliches Fünf-Gänge-Menü und Proteinshakes den ganzen Tag. Gesund, fettarm, ausgewogen aber nicht freudlos.

Weil dich ausgebildete Coaches dort abholen, wo du leistungsmäßig stehst und körperlich und mental das Optimum aus dir herauskitzeln. Rundum betreut, passt das Gesamtpaket aus Sport, Ernährung und Erholung. Das Beste im Zoll in Sterzing: Du nimmst deinen Trainingsplan mit nach Hause, bekommst weiterhin App-Support und ein Online Follow-up.