Bayern: Modernes Kneippen gegen Burn-Out
Burn-Out. Deutschland ist mit einem dichten Netz an Therapieeinrichtungen gut aufgestellt in Sachen Prävention und Wege, hinaus aus der Krankheit. In Bayern unterstützen unter anderem Kneipp-Kliniken bei der Heilung. Die Kuren sind modern. Sie integrieren zum Teil alternative Heilverfahren in die Therapie.
Körper, Geist und Seele – die Grundpfeiler, auf die unsere Gesundheit aufbaut. Deutschland setzt mit einem vielfältigen Angebot an Kraftplätzen und Orten, an denen die Gesundheit des Menschen im Fokus steht, ein Statement in puncto Achtsamkeit. Luft-Orte, Heilbäder, das Meer. Über 1000 geprüfte Wellness- und Beautyhotels verteilen sich auf das Land. Bayern spielt als Gesundheitsregion eine wesentliche Rolle. Das Bundesland ist das Gesundheitszentrum der Nation. Mit einer enormen Dichte an Heil- und Präventionsangeboten, sowie an therapeutischen Einrichtungen, in denen es ums ganzheitliche Gesundsein geht.
Vor allem in den letzten Jahren, hat sich das Thema Burn-Out zu einem Kern-Topic in Sachen Gesundheitsurlaub in der Region entwickelt. Stress und Überforderung führt zu Antriebs- und Lustlosigkeit. Schwere Depressionen und psychosomatische Erkrankungen sind häufig Folgen. Ein Weg, sich aus dem Tief eines Burn-Outs zu helfen, bietet das Kneippen. Was auf den ersten Blick vielleicht veraltet klingt, trifft in Wirklichkeit den Zahn der Zeit. Kneipp-Kuren, wie sie zum Beispiel in Bad Wörishofen, der einstigen Wirkungsstätte des Pfarrers Sebastian Kneipp und in Bad Kötzting angeboten werden, bringen den angespannten Organismus wieder in Balance – auf unterschiedlichste Wege.
Modernes Kneippen umfasst heute sowohl Psycho- und Ressourcentherapie, als auch ganzheitliche Körperarbeit. Konkret bedeutet das Schuhe aus, ab in den Barfußpfad. Neben den täglichen warm-kalten Wasseranwendungen, geht es beim Kneippen aber auch darum seine körperliche Fitness zu stärken, sich gesund zu ernähren und das Cortisol-Level zu senken. Und zwar mit dem „Sein-in-der-Natur“. Toni Fenkel, Gesundheitspädagoge, der in Bad Wörishofen Barfußwanderungen und Yoga anbietet, bringt es auf den Punkt: „Sie sollten mal die Gesichter von gestressten Großstädtern sehen, wenn sie barfuß durch den Matsch laufen – wie die Kinder.“
Bad Kötzting im Bayerischen Wald integriert neben der Kneipptherapie, auch die Traditionelle Chinesische Medizin in den Kuraufenthalt. Außerdem neue Präventionsprogramme, bei denen man den Gästen zeigt, wie sie Stress und Druck in ihrem Alltag zukünftig vermeiden. Weitere Infos unter:
www.germany.travel/wellness www.bayern.by www.gesundes-bayern.de
Kontakt &
Buchungsanfragen
