Deutschland

Bayern: Frischluft-Holen auf Rezept

Gesundsein beginnt beim Atmen. Was für die meisten völlig nebensächlich ist, ist für andere purer Luxus. Frische Luft, frei von Schadstoffen, ist heutzutage leider keine Selbstverständlichkeit mehr. In Deutschland gibt es einige Spots, in denen die Luft so gut ist, dass sie heilende Wirkung besitzt.

Im Zentrum Europas befindet sich eine Well-Being-Landschaft. Sie nennt sich Deutschland und deckt so ziemlich alle möglichen Angebote ab, die es zum Gesundwerden und -bleiben braucht. Deutschland verfügt über heilende Quellen, die zur Linderung von Symptomen wie Muskel- und Rheumaschmerzen helfen, Stress- und Burn-Out-Präventionszentren, Einrichtungen, die sich auf Heilfasten mithilfe der Schrothkur spezialisieren. Außerdem: Natur, Natur, Natur. Meer, Berge, Wiesen – alles da fürs aktive Entschleunigen.

Bayern ist besonders ressourcenreich. „Gesundwerden mit Hilfe der Natur“ steht im Therapie-Katalog ganz oben. Heiße Thermalquellen sprudeln aus dem Boden. Spezielles Heilklima hilft verschiedenen Heilungsprozessen. Dabei ist Durchatmen und Auftanken das Motto der heilklimatischen Kurorte Bayerns. „Heilklimawandern“ in der reinen Luft des Landes, ist der Trend. Mit knapp 300 Kilometer Höhenkurwegen ist Garmisch-Partenkirchen Luft-Pilger-Eldorado des Bundeslandes. Die besondere Art der Bewegungstherapie hilft bei Asthma, hohem Blutdruck, Herz- und Kreislaufproblemen. Auch Stress- und Burn-Out-Patienten profitieren von der Luft, die nicht nur pollen- sondern vor allem schadstoffarm ist.

© Gert Krautbauer

Ohne Hüsteln und Atemnot, atmet man in Bayern auch in Bodenmais. Und zwar unterirdisch, im Stollen. Im Silberberg-Heilstollen hat es gerade mal fünf Grad, die Luftfeuchtigkeit beträgt über 90 Prozent. Patienten verbringen hier mehrere Stunden. In Schlafsäcke gehüllt, lesend oder auch schlafend. Die Stollen wirken dabei wie Filter, die Staub, Pollen und andere Allergene, die in der Luft „draußen“ herum schwirren, der Luft im Inneren entziehen. Speläo-Therapie nennt sich diese Art von Behandlung, die zum Beispiel die Silberberg-Klinik Bodenmais anbietet.

Weitere Infos unter:

www.germany.travel/wellness
www.bayern.by

www.gesundes-bayern.de

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